Η κρίση πανικού αντιμετωπίζεται δύσκολα, καθώς μη αναμενόμενες καταστάσεις μπορούν να κάνουν ένα άτομο να χάσει τον έλεγχο του σώματός του παρουσιάζοντας συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, τρεμούλα, εφίδρωση και προσωρινή απώλεια όρασης ή ακοής. Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε εφτά συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε με φυσικό τρόπο με … Συνεχίστε να διαβάζετε το Κρίση πανικού: Συμβουλές για να ηρεμήσετε.