Εγκέφαλος: Οι τροφές που τον κάνουν να τρέχει γρήγορα. Οι λάθος διατροφικές επιλογές μπορούν να περιπλακούν ακόμα και με προβλήματα ψυχικής υγείας. Η Δρ. Ούμα Ναιντού, ψυχίατρος, ερευνήτρια υγείας του εγκεφάλου και διατροφολόγος, προτείνει τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο. Η…
Πάντα δίπλα στην οικογένειά της, στις χαρές, τις λύπες και τις δυσκολίες ,το όνομα αυτής, μητέρα. Το 2022 η γιορτή της μητέρας γιορτάζεται Κυριακή 08 Μαΐου. Η Γιορτή της Μητέρας θεωρείται ένας καλός λόγος για εκδηλώσεις ειλικρίνειας για την αγάπη…
Η Άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης και του… ξεκαθαρίσματος. Ένα από αυτά είναι και η γκαρνταρόμπα μας. Και αν νομίζετε ότι δεν υπάρχει τρόπος να βάλετε τη δική σας σε τάξη, σας έχουμε ευχάριστα νέα. Εσείς το μόνο που…
Το καθημερινό άγχος μπορεί να δημιουργηθεί από πολλούς παράγοντες. Σε κάποιες περιπτώσεις είναι άκακο σε μερικές περιπτώσεις ενθαρρυντικό, αφού μπορεί να μας ωθήσει στο να είμαστε πιο αποδοτικοί . Πολλές φορές και είναι η πλειοψηφία δε λειτουργεί με αυτό τον…
