Η Αίγινα είναι νησί – στολίδι του Σαρωνικού Κόλπου. Η νήσος εντοπίζεται στο κέντρο του Κόλπου, περιβαλλόμενη από το Αγκίστρι, τη Σαλαμίνα, τα Μέθανα, την Τροιζήνα, τον Πόρο και τον Πειραιά. Με έδρα την Αίγινα μπορείτε να απολαύσετε τις διακοπές…
Κατάθλιψη-άγχος: Η βιταμίνη που τα απομακρύνει. Έναν εναλλακτικό τρόπο μείωσης του άγχους και της κατάθλιψης προτείνουν Βρετανοί ερευνητές αναδεικνύοντας την θετική επίδραση μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στην ψυχική μας διάθεση Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η…
Πως θα αποκτήσετε σοκολατένιο μαύρισμα . Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή του χρόνου και όλοι μας την έχουμε συνδυάσει με διακοπές, μπανάκια στη θάλασσα, ηλιοθεραπεία και φυσικά σοκολατένιο μαύρισμα. Επειδή όλοι μας θέλουμε το τέλειο bronze ηλιοκαμένο χρώμα από…
Καλοκαίρι: Γιατί τα ζευγάρια απιστούν. Είναι ένα από τα ερωτήματα που βασανίζει… για χρόνια ολόκληρα τον κόσμο: Είναι το καλοκαίρι η εποχή που οι άνθρωποι απατούν περισσότερο; Όπως όλα δείχνουν οι περισσότεροι άνθρωποι μοιάζουν… περισσότεροι ευάλωτοι στις καλοκαιρινές απιστίες. Μάλιστα,…
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ; Υπάρχουν και λέγονται mocktails . Η στροφή στην πιο υγιεινή και «καθαρή» διατροφή, αναπόφευκτα έχει επηρεάσει και την κατανάλωση αλκοόλ, αφού έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Η δυναμική άνοδος των κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ θα συνεχιστεί και το…
Τα ιδανικά καλλυντικά για το καλοκαίρι. Η έκθεση στον ήλιο, εκτός από εγκαύματα και ερεθισμούς, προκαλεί και φωτογήρανση ενώ αυξάνει τον κίνδυνο για καρκινικές αλλοιώσεις στο δέρμα. Γι αυτό, η επιλογή των καλλυντικών που χρησιμοποιούμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού…
Καρπούζι vs πεπόνι: Ποιο κερδίζει . Δύο πολυαγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού είναι το καρπούζι και το πεπόνι. Πιο από τα δύο όμως θα κερδίσει σε μια πιθανή μάχη μεταξύ τους; Καταρχήν θα πρέπει να τονίσουμε ότι και τα δύο φρούτα…
Σεξ στην παραλία: Τι πρέπει να προσέξουμε για μία ακίνδυνη εμπειρία. Δυστυχώς τους καλοκαιρινούς μήνες, παρατηρείται πάντοτε μία κατακόρυφη αύξηση μολύνσεων στις γυναίκες που εκτέθηκαν χωρίς προφυλάξεις στα ερωτικά παιχνίδια στην άμμο. Πολλές είναι εκείνες οι γυναίκες που αγνοούν το…
Οσο και αν αγαπάμε τις εκπτώσεις στις αγορές μας, ας παραδεχτούμε κάτι, η περίοδος των εκπτώσεων φέρνει μαζί της και αρκετό άγχος. Είναι γεγονός ότι όλοι έχουμε κάνει κάποιες παρορμητικές αγορές ως αποτέλεσμα αυτού. Ψωνίζοντας αυτές τις μέρες, μπορούμε να επωφεληθούμε στο έπακρο…
Βιταμίνες: Αυτές που μας λείπουν όσο μεγαλώνουμε. Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας αλλάζει με πολλούς τρόπους που μπορούν να επηρεάσουν το πόσο καλά λειτουργεί ο οργανισμός μας. Και αν είστε όπως οι περισσότεροι ενήλικες που μεγαλώνουν, η διατροφή σας μπορεί…
Μπαλκόνι: Δροσερό το Καλοκαιράκι. Το μπαλκόνι μας είναι το τελευταίο διάστημα το πιο… hot μέρος της πόλης – τόσο κυριολεκτικά όσο και μεταφορικά! Δεν περνάει μέρα που να μην απολαύσουμε το φρέσκο αεράκι που μας προσφέρει, αισθανόμαστε όμως την ανάγκη…
Καλοκαίρι -Ήλιος: Προσοχή καίει. Ξεχάσατε να βάλετε αντηλιακό, σας πήρε ο ύπνος επάνω στην αμμουδιά ή μήπως παίξατε ρακέτες για περισσότερη ώρα απ’ όση έπρεπε χωρίς να ανανεώσετε την αντηλιακή σας προστασία; Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να περνάμε…
Δροσιστικά κοκτέιλ για το καλοκαίρι. Τα κοκτέιλ το καλοκαίρι έχουν μία άλλη χάρη. Ο ήλιος καίει, η θάλασσα σχετικά ζεστή, το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να επιλέξεις τον κατάλληλο συνδυασμό. Ακόμα και να σε βαράει ντάλα ο ήλιος,…
O οργανισμός προσλαμβάνει τη βιταμίνη D κυρίως μέσω της σύνθεσής της στο δέρμα μας με την επίδραση της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας. Ο χρόνος έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία που απαιτείται για τη σύνθεση των απαραίτητων ποσών βιταμίνης D εξαρτάται από την…
Ξυπόλητοι στην άμμο: Τι να προσέχουμε. Το καλοκαίρι, ο ήλιος, η θάλασσα, η άμμος… είναι απολαύσεις πολλών, ιδιαίτερα το να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο. Μπορεί όλα αυτά να μοιάζουν ειδυλλιακά ωστόσο πολλοί κίνδυνοι ελλοχεύουν από το περπάτημα στην άμμο. Το…
