Σου ‘χω νέα
4η Ιουλίου: Ημέρα της Ανεξαρτησίας των ΗΠΑ – Τι γιορτάζουν. Κάθε χρόνο στις 4 Ιουλίου οι Ηνωμένες Πολιτείες γιορτάζουν τη Διακήρυξη της Ανεξαρτησίας τους από τη Μεγάλη Βρετανία το 1776, με σειρά εκδηλώσεων, στις οποίες κυριαρχούν τα πυροτεχνήματα και οι…
Τσούχτρες: Πως Θα τις αποφύγετε. Η εμφάνιση τσούχτρας (μέδουσας) στις θάλασσες, και στις ελληνικές, έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια λόγω…της ανόδου της θερμοκρασίας στην επιφάνεια της θάλασσας αλλά και λόγω της συχνής αλίευσης. Αν σας τσιμπήσει κάποια μέδουσα το πιο…
Επιλέγοντας να κάνεις καλοκαιρινά αθλήματα συνδυάζεις τη διασκέδαση με την άθληση, ενώ παράλληλα καις θερμίδες και διατηρείς τη φόρμα σου. Παρακάτω, θα ανακαλύψεις τα καλύτερα από αυτά και μαζί πόσες θερμίδες θα κάψεις με το καθένα. Extra Tip: Μην παραλείπεις…
Καύσωνας: Συμβουλές για καλό ύπνο χωρίς κλιματιστικό. Με μερικούς απλούς τρόπους μπορείτε να δροσιστείτε και να κάνετε τον ύπνο στον καύσωνα υποφερτό και ανεκτό. Γιατί πρέπει να κοιμάστε ντυμένοι και με μία θερμοφόρα. Ο καύσωνας χτυπάει πάλι την πόρτα μας,…
Θυρεοειδής: Τα 4 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και πού θα τα βρείτε. Ο θυρεοειδής είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία του σώματος στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Βρίσκεται στη βάση του λαιμού και βοηθάει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και…
Η Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη αποτελεί επίσης ευκαιρία ευαισθητοποίησης σχετικά με την ανάγκη της αύξησης της χρηματοδότησης και της αναβάθμισης των συστημάτων αιμοδοσίας, με σκοπό την αύξηση της συλλογής αίματος από εθελοντές, μη αμειβόμενους αιμοδότες. Φέτος η χώρα φιλοξενίας για τις…
Ηλεκτρικό αυτοκίνητο – Τι ισχύει με την νομοθεσία. Ήδη από το 2020 το Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας αποφάσισε να αυξήσει το ποσοστό της επιδότησης για κάποιον που αποφασίζει να επιλέξει την ηλεκτροκίνηση. Τα οφέλη φαίνονται να είναι ακόμα καλύτερα και…
Πολλές φορές πίνω νερό στο όνομα των παιδιών μου στην εφηβεία, γιατί νιώθω ότι μέσα από αυτούς δεν χάνω ποτέ τη νεανικότητά μου. Με κρατάνε ενημερωμένη και εκμοντερνισμένη. Έτσι και με την μουσική! Πάντα ήμουν μέσα στα πράγματα, αλλά σίγουρα…
Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος: Πως να κόψουμε το τσιγάρο. Η 31η Μαΐου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος. Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος έχει θεσπιστεί με σκοπό την ενημέρωση του…
Εγκέφαλος: Οι τροφές που τον κάνουν να τρέχει γρήγορα. Οι λάθος διατροφικές επιλογές μπορούν να περιπλακούν ακόμα και με προβλήματα ψυχικής υγείας. Η Δρ. Ούμα Ναιντού, ψυχίατρος, ερευνήτρια υγείας του εγκεφάλου και διατροφολόγος, προτείνει τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο. Η…
Πάντα δίπλα στην οικογένειά της, στις χαρές, τις λύπες και τις δυσκολίες ,το όνομα αυτής, μητέρα. Το 2022 η γιορτή της μητέρας γιορτάζεται Κυριακή 08 Μαΐου. Η Γιορτή της Μητέρας θεωρείται ένας καλός λόγος για εκδηλώσεις ειλικρίνειας για την αγάπη…
Πρώτη του Μάη: Τι συμβολίζει το πρωτομαγιάτικο στεφάνι. Κάθε Πρωτομαγιά πολλοί είναι αυτοί που φτιάχνουν ένα στεφάνι από λουλούδια, το γνωστό «Πρωτομαγιάτικο στεφάνι» ή «Μαγιάτικο στεφάνι». Παρόλα αυτά, φαίνεται ότι, λίγοι ξέρουν γιατί και τι συμβολίζει αυτό το λουλούδινο στεφάνι…
Αν είναι κάτι ζωτικής σημασίας αυτό είναι η αποτοξίνωση του οργανισμού μας από λιπαρά και τοξίνες. Ο καλύτερος τρόπος ώστε να καταφερουμε να αποβάλλουμε τις τοξίνες που δεχόμαστε μέσω κάποιων τροφών. Πολλές από αυτές κατά την πρόσληψη τους συμμετέχουν παράλληλα…
Νύχια: Όλοι οι τρόποι να σταματήσετε να τα «ροκανίζετε». Οι κακές συνήθειες δύσκολα κόβονται και ειδικά όταν τις επαναλαμβάνουμε ακούσια. Η ονυχοφαγία συμπεριλαμβάνεται σε αυτές και γι’ αυτό είναι και δύσκολο να τη σταματήσουμε. Μάθετε πώς θα καταφέρετε να τη…
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο μισός παγκόσμιος πληθυσμός είναι ακάλυπτος όσον αφορά τις βασικές υπηρεσίες υγείας. Αυτό είναι μια τεράστια αιτία ανησυχίας για τους παγκόσμιους ηγέτες. Οι υπεύθυνους πολιτικής διαφορετικών χωρών που εργάζονται νυχθημερόν…
