Τι είναι το digital detox
Η σύγχρονη κοινωνία έχει εισέλθει σε μια εποχή υπερ-συνδεσιμότητας και υπερ-ψηφιοποίησης. Οι υπολογιστές, τα smartphones, τα tablets και άλλες ψηφιακές συσκευές έχουν ενσωματωθεί στην καθημερινότητά μας σε τέτοιο βαθμό που η ζωή χωρίς αυτά φαίνεται αδιανόητη. Ωστόσο, με την αύξηση…